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俗话说:“药补不如食补,食补不如觉补。”说到底,睡眠是补肾良药!人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量,除了靠饮食来补偿外,还需要靠睡眠来补偿。古人有“服药百裹,不如独卧”的说法,意思就是安稳地睡个好觉胜过服补药。

当然,对于谭中怡和谭家而言,目前最重要的还是即将开始的卫冕战。落子无悔,就像成为棋后的这一年一样,时间会给出最终的答案。 本报记者 包靖

叶祝颐:蚁族“越搬越贵”,需公租房解忧

目前我们已经进入了全球70多个国际和地区,在不少国家都建立了领先优势。但这还只是开始,还有巨大的深耕空间,更何况全球市场版图上,大片大片市场还是空白,正等待我们开拓。广阔天地,大有作为,我们不仅要在战略、资源、本地化产品开发等方面给予更多支持,还要派出更多的精兵强将直接去全球各地开疆拓土。

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在拒绝与阿森纳续约后,桑切斯在一月份转会到曼联,日前在接受曼联电视台采访时,智利人对新东家大加称赞。“这里有很大的不同,我认为曼联是一家更有历史的俱乐部,我们明年想赢得很多奖杯。”